Wakacje to okres kiedy jesteśmy najbardziej narażeni na przeróżne infekcje stóp. Pochłonięci wypoczynkiem, często zapominamy o stosownej profilaktyce. W miejscach takich jak basen, hotelowa łazienka, sauna czy nawet plaża, istnieje szczególne ryzyko zarażenia się wirusem brodawczaka ludzkiego lub grzybicą stóp i paznokci. Dodatkowym czynnikiem sprzyjającym rozwojowi ww. chorób jest wilgotne, ciepłe środowisko.
Podstawową zasadą postępowania w obcych, hotelowych łazienkach czy na basenach jest korzystanie z klapek i unikanie jakiegokolwiek kontaktu bosej stopy z podłożem. Warto również zwracać uwagę na stan stóp czy dłoni- przerwanie ciągłości skóry, wszelkiego rodzaju rany, otarcia będą dodatkowo narażać nas na infekcję. Najważniejszą kwestią jest tutaj jednak odporność naszego organizmu. Silny organizm z dobrą immunologią będzie się odpowiednio bronił przed intruzami z zewnątrz. W zwiazku z tym w okresie wakacyjnym powinniśmy szczególnie zwrócić uwagę na wzmacnianie odporności.
Na rynku spotkać można się ze specjalnymi preparatami przeznaczonymi do aplikacji bezpośrednio na skórę przed lub po wizycie w miejscu publicznym objętym ryzykiem zakażenia. Zazwyczaj są to płyny do spryskiwania skóry np. z zawartością jonów srebra, chroniące zarówno przed zarodnikami grzyba, jak i wirusem brodawczaka. Poza tym, dość oczywistą, jednak niezwykle ważną kwestią na wyjazdach wakacyjnych jest dbałość o higienę osobistą i regularne kontrolowanie stanu stóp i dłoni. Nawet już po pojawieniu się objawów zakażenia szybka reakcja i natychmiastowe rozpoczęcie leczenia może uchronić przed dalszym rozniesieniem infekcji oraz skróci czas leczenia do niezbędnego minimum.
Już po wakacjach? Pokaż swoje stopy podologowi!
