Jak leczyć odciski pod stopami?

Odciski dotykają sporą część społeczeństwa, mimo że większość nie jest tego zupełnie świadoma. Niemniej jednak niektórzy mają kłopoty z ich rozpoznaniem. Pojawiają się na skutek nadmiernych ucisków lub tarcia, a tworzenie się takich zgrubień to reakcja obronna skóry. Powstają najczęściej na dłoniach od wewnętrznej strony, pomiędzy palcami stóp, a także na ich podeszwach. Potocznie przyjęło…

Czytaj więcej...

Odciski na stopach, czyli modzele

Dbanie o swoje stopy, jest równie ważne co odpowiednia pielęgnacja rąk. Nie wolno zapominać, że dolne kończyny też wymagają codziennych zabiegów i obserwacji. Dzięki temu można uniknąć wielu schorzeń, problemów natury kosmetycznej oraz ich nieestetycznego wyglądu. Warto pamiętać, że jeśli zauważy się jakiekolwiek zmiany na swojej skórze stóp, powinno się niezwłocznie udać do specjalisty –…

Czytaj więcej...

Co wspomaga leczenie łuszczycy paznokci?

Z chorobami paznokci boryka się spora grupa osób dorosłych. Choć mogłoby się wydawać, że nie są one groźne, żadnych z nich nie wolno lekceważyć. Jedną z popularnych i niekiedy ciężkich do zdiagnozowania jest łuszczyca, bardzo często mylona z grzybicą. Wynika to przede wszystkim z faktu, że początkowe ich objawy są bardzo podobne. Zdarza się jednak…

Czytaj więcej...

Profilaktyka stóp – badanie podoskopowe

Jak wygląda badanie podoskopowe? Z wniosków, opublikowanych na stronie abczdrowie.pl można stwierdzić, że profesjonalne badanie podoskopowe jest bezbolesne, szybkie i proste. Wystarczy, że pacjent stanie gołą stopą na podoskopie, a urządzenie zapisze oraz prześle plik do komputera. Na jego podstawie fachowiec określa występujące nieprawidłowości i wady. Zdarza się, że w trakcie badania, fizjoterapeuta poprosi np.…

Czytaj więcej...

Wkładki do butów — wygodniejsze obuwie, przyjemniejsze chodzenie

Odpowiednio dobrane buty mają ogromne znaczenia nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim funkcjonalnych. Stanowią bowiem, nierzadko kluczowe, uzupełnienie codziennej stylizacji oraz wpływają na komfort chodzenia. Zapewne mało kto wie, że niemal każde obuwie spełnia wszelkie swoje funkcje dzięki odpowiednio dobranym wkładkom do butów, które zazwyczaj przeciwdziałają ślizganiu się stopy wewnątrz obuwia, poprawiając tym…

Czytaj więcej...

Terapia paznokcia obgryzionego — od wizyty u psychologa do rekonstrukcji płytki

Obgryzanie paznokci, inaczej zwane onychofagią, jest nawykiem głęboko zakorzenionym w psychice. Nierzadko to odruch wywołany sytuacją stresową czy odczuwaniem lęku i niepewności. Zazwyczaj spotykany u dzieci, choć zdarza się, że towarzyszy także dorosłym. Co więcej, występuje w 2 formach — łagodnej i ostrej. Co do tej pierwszej, pozwala na odreagowanie negatywnych emocji, druga natomiast może…

Czytaj więcej...

Dlaczego chodzenie boso sprzyja naszemu ciału i umysłowi?

Czy kiedykolwiek poczułeś nagłą potrzebę zrzucenia butów i chodzenia boso? Kiedy ostatni raz poczułeś świeżo skoszoną trawę między palcami stóp? Rok temu? Dziesięć lat temu? Dwadzieścia lat temu? Miłe wspomnienia z dzieciństwa – spacer boso we własnym ogrodzie lub na łące w pobliżu rodzinnego miasta, przyjemne uczucie, gdy trawa delikatnie łaskotała Twoje stopy. Uczucie miękkości…

Czytaj więcej...

Ostroga jako skutek stanu zapalnego tkanki łącznej pięty

Dolegliwości bólowe stóp nierzadko utrudniają codzienne funkcjonowanie, dlatego nie należy ich bagatelizować. Domowe leczenie w postaci zażywania tabletek przeciwbólowych czy przykładania zimnych okładów to tylko doraźne sposoby na radzenie sobie z dyskomfortem. Niemożność swobodnego stawania na stopę może może wynikać z wielu poważnych przyczyn, takich jak występowanie haluksów, koślawych paluchów czy kontuzji stawu skokowego. Należy…

Czytaj więcej...