Wkładki do butów — wygodniejsze obuwie, przyjemniejsze chodzenie

Odpowiednio dobrane buty mają ogromne znaczenia nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim funkcjonalnych. Stanowią bowiem, nierzadko kluczowe, uzupełnienie codziennej stylizacji oraz wpływają na komfort chodzenia. Zapewne mało kto wie, że niemal każde obuwie spełnia wszelkie swoje funkcje dzięki odpowiednio dobranym wkładkom do butów, które zazwyczaj przeciwdziałają ślizganiu się stopy wewnątrz obuwia, poprawiając tym…

Czytaj więcej...

Terapia paznokcia obgryzionego — od wizyty u psychologa do rekonstrukcji płytki

Obgryzanie paznokci, inaczej zwane onychofagią, jest nawykiem głęboko zakorzenionym w psychice. Nierzadko to odruch wywołany sytuacją stresową czy odczuwaniem lęku i niepewności. Zazwyczaj spotykany u dzieci, choć zdarza się, że towarzyszy także dorosłym. Co więcej, występuje w 2 formach — łagodnej i ostrej. Co do tej pierwszej, pozwala na odreagowanie negatywnych emocji, druga natomiast może…

Czytaj więcej...

Ostroga jako skutek stanu zapalnego tkanki łącznej pięty

Dolegliwości bólowe stóp nierzadko utrudniają codzienne funkcjonowanie, dlatego nie należy ich bagatelizować. Domowe leczenie w postaci zażywania tabletek przeciwbólowych czy przykładania zimnych okładów to tylko doraźne sposoby na radzenie sobie z dyskomfortem. Niemożność swobodnego stawania na stopę może może wynikać z wielu poważnych przyczyn, takich jak występowanie haluksów, koślawych paluchów czy kontuzji stawu skokowego. Należy…

Czytaj więcej...

Krwiaki na paznokciach – kiedy należy podjąć specjalistyczne leczenie?

Krwiaki pojawiające się pod paznokciami palców dłoni lub stóp to częste schorzenie, którego czasem trudno uniknąć szczególnie podczas ryzykowniejszych prac fizycznych. Zazwyczaj występują w wyniku stłuczenia lub przygniecenia płytki paznokcia. W zależności od przypadku krwiak może być łagodny i nie wymagać specjalnej profilaktyki, jednak jeśli uraz był zbyt duży, konieczny będzie odpowiedni zabieg, który zapobiegnie…

Czytaj więcej...

Pęcherze pod stopą – zapobieganie i prawidłowe leczenie

Pojawiające się na stopach lub dłoniach pęcherze to powszechnie spotykany problem szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie, które często chodzą lub używają narzędzi gołymi dłońmi bez rękawic ochronnych. Mimo iż nie jest to dolegliwość szkodząca zdrowiu, to jednak pęcherze potrafią być uciążliwe i bolesne, jeśli po ich wystąpieniu na powierzchni skóry nie podejmuje się właściwej profilaktyki.…

Czytaj więcej...

Protetyka paznokci

Masz wrażenie, że wszyscy patrzą na Twój paznokieć, który z jakiegoś powodu jest nieestetyczny? W takich momentach z pewnością nie pokazujesz i chowasz stopy w pełnych butach lub skarpetach. A jeśli Twój paznokieć jest pourazowy lub masz jego brak? Pamiętaj, że istnieje rozwiązanie na uzupełnienie i poprawę wyglądu paznokcia dzięki rekonstrukcji (protetyki) paznokcia. Ten problem…

Czytaj więcej...

Grzybica paznokci – problem z którym sobie poradzimy!

Jak powinieneś dbać o zdrowie w przypadku grzybicy paznokci? W związku z tym, że najczęściej grzybica paznokci dotyczy stóp, należy zadbać o ich podstawowy komfort: po każdym myciu należy dokładnie osuszyć stopy ręcznikiem i najlepiej nie zakładać od razu skarpetek – odczekać, aż wilgoć odparuje, osusz przestrzenie między palcami ręcznikiem papierowym lub suszarką, wybieraj skarpetki…

Czytaj więcej...

Nadmierna potliwość – pamiętaj, że można z nią walczyć!

Wiele osób od czasu do czasu doświadcza pocenia się stóp. Jednak dla niektórych osób nadmierna potliwość stóp jest uporczywym problemem, który może być zarówno trudny do opanowania, jak i wstydliwy. Cierpisz na nadpotliwość? Specjalista podolog może pomóc w opanowaniu tego wstydliwego stanu. Aby dowiedzieć się więcej o zapobieganiu nadpotliwości i technikach postępowania w przypadku spoconych…

Czytaj więcej...