Odciski dotykają sporą część społeczeństwa, mimo że większość nie jest tego zupełnie świadoma. Niemniej jednak niektórzy mają kłopoty z ich rozpoznaniem. Pojawiają się na skutek nadmiernych ucisków lub tarcia, a tworzenie się takich zgrubień to reakcja obronna skóry. Powstają najczęściej na wewnętrznej stronie dłoni, pomiędzy palcami stóp, a także na ich podeszwach. Potocznie przyjęło się, że tego typu zmiany określane są mianem odcisków, choć specjaliści – dermatolodzy oraz podolodzy wyróżniające modzele i nagniotki.
Modzele i nagniotki – czym się różnią?
Warto posiadać, choć podstawową wiedzę na temat odmian odcisków, aby łatwiej je identyfikować.
- Modzele – mają nieregularny kształt i są rozległe. Ich krawędzie nie odznaczają się bardzo, co sprawia, że przejście pomiędzy zgrubieniem, a skórę jest znacznie płynniejsze. Mają zazwyczaj żółtawy lub szarawy odcień i mogą być szorstkie w dotyku. Ich grubość różni się w zależności od tego, przez jaki czas skóra narażona była na tarcie lub nacisk.
- Nagniotki – mają okrągły i symetryczny kształt. Zgrubienie jest wyraźnie odgraniczone od otaczającej skóry, co sprawia, że łatwo je rozpoznać. Są znacznie mniejsze od modzeli, mają żółtawy odcień, choć często otoczone są czerwonawą, podrażniona skórą. Zgrubienie skoncentrowane jest w niewielkim obszarze, którego centralna część (nazywana korzeniem) może naciskać na tkanki podskórne.
Obydwa rodzaje nazywane są potocznie odciskami. Nagniotki są jednak znacznie bardziej bolesne, w porównaniu do modzeli. Dla komfortu codziennego funkcjonowania warto mimo to się ich pozbyć. Jak zwalczyć odciski na palcach, piętach i innych narażonych na ich występowanie obszarach?
Zapobieganie odciskom najlepszym sposobem na uniknięcie późniejszego leczenia
Nie należy mylić ich z brodawkami lub pęcherzami równie często powstającymi z podobnych przyczyn w tych miejscach. Jak zwalczyć odcisk na stopie? Najlepszym sposobem jest oczywiście zapobieganie ich powstawaniu poprzez dobór odpowiedniego, nieuciskającego, wygodnego obuwia i noszenie przewiewnych skarpetek. Zdaniem eksperta lek. Izabeli Lenartowicz, które zostało opublikowane w artykule na stronie abczdrowie.pl, nie wolno także zapominać o higienie i stosowaniu nawilżających kremów z mocznikiem. Jak się jednak zachować, gdy odciski już się pojawią? Wpisując w wyszukiwarkę frazę „jak zwalczyć odciski”, lwia część wyników dotyczyć będzie domowych sposobów na usuwanie ich. Wśród nich znajdują się metody, takie jak kąpiele stóp z solą kuchenną lub kosmetyczną czy nakładanie kremów dostępnych bez recepty. Bez wątpienia są to zabiegi nieinwazyjne, które nie zagrażają jakkolwiek zdrowiu naszej skóry. Niemniej jednak najlepszym rozwiązaniem okaże się pójście do apteki oraz poproszenie o preparaty mające zniwelować ten problem.
Nieleczony odcisk na stopie – czy istnieją powikłania?
Zgrubienia skórne powstające w wyniku długotrwałego tarcia lub ucisku nie należą do najprzyjemniejszych doświadczeń, jakie może przeżyć człowiek. Nie jest to także coś, z czym nie da się żyć. Czy pozostawienie odcisku bez odpowiedniej kuracji medycznej to dobry pomysł? Zdecydowanie nie, gdyż oprócz bólu i dyskomfortu podczas chodzenia czy wykonywania innych czynności, w miarę pogłębiania się odcisku, istnieje szansa na jego pęknięcie, zwiększając wówczas ryzyko infekcji. Otwarte rany stają się miejscem wnikania patogenów, co może prowadzić do wytworzenia się stanu zapalnego oraz ropnia. Długotrwałe tarcie może skutkować rozwojem zmian skórnych, których leczenie będzie znacznie trudniejsze. Ponadto zmiany w sposobie chodzenia spowodowane bólem mogą prowadzić do problemów ortopedycznych, w postaci zaburzeń postawy. Nie warto więc zwlekać. Wczesna interwencja i odpowiednie leczenie odcisków zapobiegną wspomnianym komplikacjom.
Jakie produkty mogą okazać się pomocne w leczeniu odcisków?
Na rynku dostępne są najróżniejsze środki, począwszy od płynów, po plastry, a skończywszy na maściach. W ich składach często znajduję się np. kwas salicylowy, który działa keratolitycznie, pomagając w rozpuszczaniu martwego naskórka, zmniejszając grubość odcisków. Ponadto składniki aktywne, takie jak kwas mlekowy czy mocznik nawilżają dodatkowo skórę. Każdy z wymienionych środków jest dobry, ale istnieje wysokie prawdopodobieństwo, że nie u wszystkich okażą się skuteczne. Dobrym rozwiązaniem będzie dobór ich do swoich indywidualnych preferencji, a w razie niewidocznej poprawy zmienić niedziałający produkt na inny, aby jak najskuteczniej zwalczyć odcisk na stopie lub palcach. Jak można przeczytać w artykule na stronie www.medme.pl, spośród wymienionych produktów największą popularnością cieszą się plastry nasączone preparatami mającymi działanie złuszczające oraz zmiękczające. Sprawdzają się zarówno w przypadku nagniotek, jak i niewielkich modzeli.
Plastry hydrokoloidowe sposobem na leczenie odcisków w trudnych warunkach
W punktach medycznych można znaleźć również niedawno wprowadzone na rynek plastry hydrokoloidowe. Gdy pojawia się np. odcisk na pięcie, a nie wiemy, jak leczyć go innymi sposobami, z pomocą przychodzą właśnie te opatrunki. Przynoszą one ulgę osobom odczuwającym dyskomfort, a nawet ból, zapewniając komfortowe chodzenie – nawet jeśli przed podróżnikiem długa wyprawa górska. Ogromną ich zaletą jest wodoodporność. Nie przemieszczają się pod wpływem ruchu, utrzymując się nawet do tygodnia, chroniąc zgrubiałą skórę przed zanieczyszczeniami i tworząc idealne warunki do gojenia się oraz zmniejszenia ucisku. Zatem jak wyleczyć odcisk pod stopą w trudnych okolicznościach? Należy postawić na wysokiej jakości plastry pochodzące od renomowanych producentów, które w razie konieczności zabsorbują wysięk i zapewnią odpowiednią cyrkulację powietrza.
Łatwo dostępne maści i inne preparaty na odciski pod stopami
W kategorii produktów zwalczających odciski na stopach znajdują się także maści, różnego rodzaju żele i płyny. Niemalże większość z nich w swoim składzie zawiera kwas salicylowy lub mlekowy – niekiedy występują one nawet razem – które to zgodnie z twierdzeniem ekspertki opublikowanym w artykule na stronie poradnikzdrowie.pl, w odpowiednich stężeniach rozpuszczają zbędną warstwę naskórka utrudniającą złuszczanie i wykazują działanie przeciwgrzybicze oraz przeciwzapalne. Po zakończeniu kuracji należy po dokładnym rozmiękczeniu nagniotki, usunąć ją przy pomocy np. pilnika lub tarki do stóp. Warto również pamiętać, że podczas używania maści, trzeba postępować zgodnie z zaleceniami producenta. Kilkudniowe stosowanie tego typu preparatów powinno pomóc usunąć odcisk pod stopą. Jak leczyć takie dolegliwości, jeśli wszystkie łatwo dostępne sposoby zawiodą? Odpowiedzią na to pytanie jest wizyta u specjalisty.
Specjalistyczna pomoc przy odciskach – wizyta u podologa lub dermatologa
Większość zmian skórnych powinna zniknąć wraz z wdrożeniem artykułów leczniczych przeznaczonych do tego. Niemniej jednak nie dzieje się tak we wszystkich przypadkach. Wówczas konieczna będzie wizyta u podologa lub dermatologa, który mechanicznie usunie odcisk. Dzięki doświadczeniu oraz wiedzy zabieg będzie bezbolesny, a po krótkim czasie pacjent odczuje ulgę. Nagniotki i modzele usuwane są wraz z korzeniami przy pomocy specjalistycznych narzędzi, w tym dłuta, frezarki bądź skalpela, a potem dokładnie odkażane i zabezpieczane. Z pewnością eksperci zalecą profilaktykę, by wszystko się zagoiło bez pozostawienia po sobie blizn.
